|
anique76, 26-01-2012 15:56:42
|
|
Hoi Bettien, dat probleem met die pannekoeken had ik in het begin ook, het helpt wanneer je het op heel laag vuur opzet, dan duurt het wat langer maar op een gegeven moment laat het los van de bodem. Ik eet nu weer vlees en vis, dat is al een hele verademing. Ik vind fase 2 en 3 eigenlijk het zwaarste omdat je dan langzaam weer meer mag en ik dan op moet letten dat ik niet weer in de fout ga ;-).
|
|
Bettien, 23-01-2012 20:02:22
|
Hoi Anique,
Eindelijk een keer een reactie! Wat leuk. Ik heb jouw berichten eerder ook al gelezen. Wat gaat dat snel bij jou zeg. Bij mij zijn er 5kg af in drie weken. Ik vind het ook zeker niet altijd makkelijk moet ik zeggen. Ik mis vooral als je thuis komt en je hebt trek even een plakje kipfilet of een cracker met smeerkaas. Zulke dingen. Bij mij lukken die pannenkoeken nooit wanneer ik ze bak. Wordt dan altijd een soort roerei. Vind bovendien de ommelet kruiden het lekkerste! Groetjes
|
|
anique76, 23-01-2012 09:23:17
|
|
Ik ben na de feestmaanden weer even aan fase 1 begonnen. Heb er twee weken opzitten en er is weer ruim 6 kilo af. Morgen weer aan fase twee beginnen, lekker weer vlees en vis eten. Bettien, mijn omgeving was vooral heel supportive en iedereen gaf me complimenten over hoe sterk ik ben dat ik dit volhouden, want laten we eerlijk zijn, het werkt maar het is zeker niet gemakkelijk ;-) Succes!
|
|
Bettien, 01-12-2011 11:46:23
|
Hallo allemaal,
Ik ga op 2 januari vol goede moed beginnen. Ik vraag me af hoe jullie omgeving reageert? Zijn er mensen die er negatief op reageren? Hoe doen jullie het met eten op het werk?
|
|
Jacky88, 29-11-2011 13:02:49
|
|
Pittig diet, maar werkt wel. Meer keuze dan bijv. Cambridge, daardoor beter vol te houden. Nu 5 weken bezig en -7.6kg, daarbij 3 etentjes gehad. Hoop dat door het doorlopen van alle fases, dit mijn laatste diet is!
|
|
anique76, 07-11-2011 14:41:53
|
|
Ik heb inderdaad alle 4 fasen doorlopen en eet nu weer "gewoon". Ben wel twee keer terug gestapt naar fase 1 omdat het weer "normaal" gaan eten erg moeilijk is, tervallen in oude gewoontes is erg gemakkelijk. Ik vind het een zeer effectief dieet om veel af te vallen in korte tijd maar vind de eerst fase erg veilig en daarna is het echt niet gemakkelijk zonder persoonlijke begeleiding.
|
|
Klompie, 28-10-2011 23:43:09
|
ben nu precies 3 maanden bezig met prodiet en bijna 14 kg kwijt! voelt geweldig. nog een kg of 6te gaan. succes allemaal, hou vol
slikt iemand van jullie extra kalium tabletten bij dit dieet?
|
|
liv, 28-10-2011 13:35:57
|
|
ben nu 5 weken bezig en 17 kilo afgevallen, ben erg tevreden, gaat prima dit dieet maar je moet je er wel aan houden.en zeker wel je groenten een
|
|
anita468, 22-10-2011 13:17:02
|
@ anique76: Heb jij alle vier fases doorlopen?
Eet je nu weer 'gewoon' ?
Zelf wil ik nu overgaan naar fase 2. Ik ben bijna op mijn streefgewicht. Ben nu 7 weken bezig geweest. Ben benieuwd hoe me dat weer zal bevallen. Ik vind fase 1 wel veilig.
Ook ik vind al het eten lekker, maar ben ook erg blij dat ik de extra kilo's al bijna kwijt ben. Voel me veel lekkerder in mijn vel zitten. Groetjes
|
|
anique76, 19-10-2011 15:21:47
|
|
Ik ben 4 maanden geleden begonnen met ProDiet en er 12 kilo mee afgevallen. Merk wel nu ik mijn streefdoel bereikt heb dat het er moeilijk is om op gewicht te blijven. Ik ben en blijf toch een Bourgondier en blijf het dus moeilijk vinden om streng voor mezelf te blijven. Grijp dus regelmatig een of meerdere dagen terug naar de ProDiet producten om te compenseren. Iets meer informatie of begeleiding om op gewicht te blijven zou best gewenst zijn.
|
|
anita468, 18-10-2011 11:38:16
|
Hallo ,
Ik ben 6 weken geleden begonnen met dit dieet. Het bevalt mij prima.
Je kunt gevarieerd en lekker eten.
Wel moet ik er aan denken om genoeg toegestane groenten te eten. Vaak ben ik van de shake o.i.d. al vol genoeg.
Jammer dat er niet veel mensen in het gastenboek schrijven. Zo kunnen we elkaar motiveren.
Succes allemaal!
|
|
CHiiCaa, 19-09-2011 10:28:48
|
|
Hallo allemaal..Ik ben vandaag begonnen met Prodiet.. Ik wil zeker 20kg afvallen als er tips zijn hoor ik dat graag...Hoop echt dat het mij gaat lukken heb namelijk veel geprobeerd om af te vallen.. Succes allemaal!!
|
|
Monique11, 11-09-2011 12:37:58
|
Ben nu 1,5 wk bezig met fase 1. De eerste week was er 2.7 kilo af. De eerste week had ik de havermout met appel kaneel besteld maar die vindt ik wel erg naar karton smaken. Ik ben zelf nogal fan van de pannekoekjes en dat gecombineerd met gebakken champignons met groenten. Dan heb je tenminste echt wat in je maag ivm de shakes (tip voor anonymousx). De chocolademelk is lekker voor tussendoor als je toch trek krijgt. Verder ben ik dol op tomatensalade met basilicum en een teentje knoflook al mag je officieel niet teveel tomaten in fase 1.
Bedenk wel liever teveel iewitprodukten eten dan terugval in koolhydraten want dan ben je weer 48 uur bezig om in de reservestofwisseling te komen.
Woensdag weer op de weegschaal. Mijn streven is 10 kilo er af.
Succes iedereen!
|
|
Klompie, 10-09-2011 11:54:08
|
na 7 weken 10,2 kg eraf!!! geweldig
ik hou me echt goed aan fase 1, alleen zit er een vakantie tussen waar ik gelijk gebleven ben en 1 week met twee dinertjes die ook niet tot gewichtsverlies hebben geleid. Gaat lekker, ben op de helft , ik wil er graag nog 10 kg af hebben. Veel succes allemaal, hou vol, het gaat lukken!
|
|
diane1970, 10-09-2011 11:20:04
|
|
Aan Anonymousx, ben benieuwd hoe het gaat?ik denk zelf eigenlijk dat als je begint dat het handiger is om met de starterspakketten te beginnen. Dan kan je de produkten uitproberen en weet je precies wat je mag op een dag. Later bestel je dan na eigen smaak shakes, repen enz. bij. Ook de voedingssupplementen zijn belangrijk! Succes
|
|
karin60, 05-09-2011 20:33:53
|
|
Gisteren starterspakket voor 2 weken besteld. Ga er vol goede moed in. Ik wil zeker 15 kilo kwijt. (weeg nu 95!!!!) Bah, walg van mezelf. Als er tips zijn, hoor ik ze graag..
|
|
anique76, 04-09-2011 10:54:45
|
|
Na een hele slechte week met te veel feestjes en leuke dingen waarbij ik elke dag opnieuw de fout inging, was ik vorige week maandag weer strak in fase 1 gestapt. Het resultaat, alle aangekomen kilo's weg en zelfs nog meer er af. Dat bewijst dat een weekje zondigen niet direct het einde van de wereld betekend. Na 7 weken fase 1, 1 week fase 2, een week zondigen en weer 1 week fase 1 blijft de teller staan op 12,4 kilo eraf. Je hoort mij niet klagen ;-)
|
|
anonymousx-9060, 04-09-2011 08:38:32
|
Hallo allemaal,
ben nieuw hier en ga beginnen met het pro diet. Ik heb alleen shakes besteld. is dit voldoende of heb je ook nog andere produkten nodig? Kun je ook gewoon dingen zelf maken zoals omelet en pannekoek.
Ik hoop dat iemand mij een beetje op gang kan helpen. Ik moet echt wel 30 kilo kwijt en wil dat ook heel erg graag, dus doe voorlopig nog wel even fase 1. Ik hoop op een paar handige tips.
|
|
Juut, 31-08-2011 12:58:39
|
|
Nou viel dat even tegen, nog geen 2 kilo, maar wel 5,3 kilo in totaal kwijt in 2 weken. Ben tevreden
|
|
Juut, 31-08-2011 08:12:35
|
|
Britt, bedankt. zometeen weer wegen, ik ben benieuwd. Volgens mij is er wel weer 2 kilo af. Ik laat het wel weten. Zit nu aan die vreselijke vieze koffie, bah.
|
.png)
