|
cajoha, 28-04-2012 21:14:47
|
|
In aug 2010 gestart en in 6 maanden tijd 40 kg afgevallen. Helaas in het erop volgende jaar weer 15 kg bijgekomen dus net weer besteld om deze 15 en de overige 5 kg die ik nog moest bereiken om mijn ideale gewicht te behalen te proberen. In het afgelopen jaar (na de kerstdagen) ook een periode proberen het dieet weer op te pakken maar dat lukte niet omdat ik te veel dagen had waarop ik mezelf trakteerde op een niet dieetdag en dat werkt echt niet. Het prodiet dieet is perfect als je vast kunt houden aan de fases. Ook de opbouwfasen zijn belangrijk, anders is even kort dieten funest voor het jojoeffect. Zo, ik ga er weer vol tegenaan en hoop op net zo'n positieve drive als bij mijn start in 2010
|
|
isil, 18-04-2012 20:29:11
|
|
eindelijk ga ik ook beginnen!
|
|
anonymousx-33265, 14-04-2012 19:14:26
|
Eindelijk ga ik voor de 2x weer beginnen met eiwitdieet, ik moet 8 kilo afvallen ivm een operatie over 10 weken ik weet niet of dit haalbaar is? help!!!!
Dit mag geen enkel probleem zijn u valt in de 1e fase ca 6 tot 9 kg per maand af,
wij wensen u veel succes
ProDiet
|
|
Ingrid, 07-03-2012 10:25:05
|
|
Ik ben nu 1 week bezig, de eerste paar dagen vond ik best moeilijk ook omdat je nog voor je gezin "normaal" eten klaar moet maken. Ik voel me goed en heb geen hongergevoel meer. Ik heb het startpakket besteld waarvan ik de griesmeel en de cappuccino echt heel erg vies vind, maar smaken verschillen. Ik heb nu ook de kalium en nog reepjes besteld dat is handig als je ergens naar toe gaat om mee te nemen. De omelet is erg lekker omdat je daar lekker wat groente bij kan nemen. Ik vind dit erg makkelijk omdat je echt alleen maar uit de "doosjes" mag eten en ik ben bang, zoals de meesten, dat als ik straks weer normaal mag eten ik toch weer ga smokkelen! Er is nu 3 kilo af dus ik ben helemaal blij, nog een kilo of 10 te gaan, succes allemaal!
|
|
petra, 28-02-2012 21:42:28
|
ik ga nu beginnen met afvallen.
Mijn doel is 20 kilo eraf help me!
|
|
tammie86, 23-02-2012 16:50:34
|
Hoi mede afvallers,
Ben nu 4 dagen bezig, heb het eerder gedaan maar toen heb de afbouw fases te snel doorlopen. Dan zitten de 10 kilo die afvalt er in 4 maanden weer aan. Daarom wil ik iedereen echt adviseren om alles fases goed te doen! Merk wel dat nu de 2e keer makkelijker is omdat ik het al ken. Ken de zakjes die ik lekker vind en wat het handigste is met werken. ook heb ik de komende weken expres geen verleidingen avonden gepland en alles gepland buiten etenstijd, waardoor je altijd netjes je zakjes kan eten. En nu schuldig voelt dat je ook gezellig mee wil eten.
Iedereen succes met het dieet!
|
|
anonymousx-32661, 22-02-2012 15:41:27
|
|
nou ik heb het net besteld ben erg benieuwd heb er zin in
|
|
anique76, 26-01-2012 15:56:42
|
|
Hoi Bettien, dat probleem met die pannekoeken had ik in het begin ook, het helpt wanneer je het op heel laag vuur opzet, dan duurt het wat langer maar op een gegeven moment laat het los van de bodem. Ik eet nu weer vlees en vis, dat is al een hele verademing. Ik vind fase 2 en 3 eigenlijk het zwaarste omdat je dan langzaam weer meer mag en ik dan op moet letten dat ik niet weer in de fout ga ;-).
|
|
Bettien, 23-01-2012 20:02:22
|
Hoi Anique,
Eindelijk een keer een reactie! Wat leuk. Ik heb jouw berichten eerder ook al gelezen. Wat gaat dat snel bij jou zeg. Bij mij zijn er 5kg af in drie weken. Ik vind het ook zeker niet altijd makkelijk moet ik zeggen. Ik mis vooral als je thuis komt en je hebt trek even een plakje kipfilet of een cracker met smeerkaas. Zulke dingen. Bij mij lukken die pannenkoeken nooit wanneer ik ze bak. Wordt dan altijd een soort roerei. Vind bovendien de ommelet kruiden het lekkerste! Groetjes
|
|
anique76, 23-01-2012 09:23:17
|
|
Ik ben na de feestmaanden weer even aan fase 1 begonnen. Heb er twee weken opzitten en er is weer ruim 6 kilo af. Morgen weer aan fase twee beginnen, lekker weer vlees en vis eten. Bettien, mijn omgeving was vooral heel supportive en iedereen gaf me complimenten over hoe sterk ik ben dat ik dit volhouden, want laten we eerlijk zijn, het werkt maar het is zeker niet gemakkelijk ;-) Succes!
|
|
Bettien, 01-12-2011 11:46:23
|
Hallo allemaal,
Ik ga op 2 januari vol goede moed beginnen. Ik vraag me af hoe jullie omgeving reageert? Zijn er mensen die er negatief op reageren? Hoe doen jullie het met eten op het werk?
|
|
Jacky88, 29-11-2011 13:02:49
|
|
Pittig diet, maar werkt wel. Meer keuze dan bijv. Cambridge, daardoor beter vol te houden. Nu 5 weken bezig en -7.6kg, daarbij 3 etentjes gehad. Hoop dat door het doorlopen van alle fases, dit mijn laatste diet is!
|
|
anique76, 07-11-2011 14:41:53
|
|
Ik heb inderdaad alle 4 fasen doorlopen en eet nu weer "gewoon". Ben wel twee keer terug gestapt naar fase 1 omdat het weer "normaal" gaan eten erg moeilijk is, tervallen in oude gewoontes is erg gemakkelijk. Ik vind het een zeer effectief dieet om veel af te vallen in korte tijd maar vind de eerst fase erg veilig en daarna is het echt niet gemakkelijk zonder persoonlijke begeleiding.
|
|
Klompie, 28-10-2011 23:43:09
|
ben nu precies 3 maanden bezig met prodiet en bijna 14 kg kwijt! voelt geweldig. nog een kg of 6te gaan. succes allemaal, hou vol
slikt iemand van jullie extra kalium tabletten bij dit dieet?
|
|
liv, 28-10-2011 13:35:57
|
|
ben nu 5 weken bezig en 17 kilo afgevallen, ben erg tevreden, gaat prima dit dieet maar je moet je er wel aan houden.en zeker wel je groenten een
|
|
anita468, 22-10-2011 13:17:02
|
@ anique76: Heb jij alle vier fases doorlopen?
Eet je nu weer 'gewoon' ?
Zelf wil ik nu overgaan naar fase 2. Ik ben bijna op mijn streefgewicht. Ben nu 7 weken bezig geweest. Ben benieuwd hoe me dat weer zal bevallen. Ik vind fase 1 wel veilig.
Ook ik vind al het eten lekker, maar ben ook erg blij dat ik de extra kilo's al bijna kwijt ben. Voel me veel lekkerder in mijn vel zitten. Groetjes
|
|
anique76, 19-10-2011 15:21:47
|
|
Ik ben 4 maanden geleden begonnen met ProDiet en er 12 kilo mee afgevallen. Merk wel nu ik mijn streefdoel bereikt heb dat het er moeilijk is om op gewicht te blijven. Ik ben en blijf toch een Bourgondier en blijf het dus moeilijk vinden om streng voor mezelf te blijven. Grijp dus regelmatig een of meerdere dagen terug naar de ProDiet producten om te compenseren. Iets meer informatie of begeleiding om op gewicht te blijven zou best gewenst zijn.
|
|
anita468, 18-10-2011 11:38:16
|
Hallo ,
Ik ben 6 weken geleden begonnen met dit dieet. Het bevalt mij prima.
Je kunt gevarieerd en lekker eten.
Wel moet ik er aan denken om genoeg toegestane groenten te eten. Vaak ben ik van de shake o.i.d. al vol genoeg.
Jammer dat er niet veel mensen in het gastenboek schrijven. Zo kunnen we elkaar motiveren.
Succes allemaal!
|
|
CHiiCaa, 19-09-2011 10:28:48
|
|
Hallo allemaal..Ik ben vandaag begonnen met Prodiet.. Ik wil zeker 20kg afvallen als er tips zijn hoor ik dat graag...Hoop echt dat het mij gaat lukken heb namelijk veel geprobeerd om af te vallen.. Succes allemaal!!
|
|
Monique11, 11-09-2011 12:37:58
|
Ben nu 1,5 wk bezig met fase 1. De eerste week was er 2.7 kilo af. De eerste week had ik de havermout met appel kaneel besteld maar die vindt ik wel erg naar karton smaken. Ik ben zelf nogal fan van de pannekoekjes en dat gecombineerd met gebakken champignons met groenten. Dan heb je tenminste echt wat in je maag ivm de shakes (tip voor anonymousx). De chocolademelk is lekker voor tussendoor als je toch trek krijgt. Verder ben ik dol op tomatensalade met basilicum en een teentje knoflook al mag je officieel niet teveel tomaten in fase 1.
Bedenk wel liever teveel iewitprodukten eten dan terugval in koolhydraten want dan ben je weer 48 uur bezig om in de reservestofwisseling te komen.
Woensdag weer op de weegschaal. Mijn streven is 10 kilo er af.
Succes iedereen!
|
.png)
