De ham kaas wafels zijn geschikt voor alle fases van het dieet. Een tussendoortje van 1 wafel geeft je15 gram eiwitten als aanvulling. Heerlijk genieten van deze ham kaas wafel tijdens je proteïnedieet. Of je nu aan het afvallen bent of gewoon een gezond tussendoortje wil dat kan met deze onweerstaanbare wafels.
Per 100g | per 1 Wafel (32.3g) | per 2 Wafels (64.6g) | per 3 Wafels (96.9g) | |
Energie: | 2000 kj | 646 kj | 1292 kj | 1938 kj |
Energie: | 476.8 kcal | 154 kcal | 308 kcal | 462 kcal |
Eiwitten: | 46.4 g | 15 g | 30 g | 45 g |
Vetten totaal: | 22.9 g | 7.4 g | 14.8 g | 22.2 g |
waarvan verzadigde: | 13.9 g | 4.5 g | 9 g | 13.5 g |
Koolhydraten totaal: | 20.4 g | 6.6 g | 13.2 g | 19.8 g |
Zetmelen: | 19.8 g | 6.4 g | 12.8 g | 19.2 g |
waarvan snelle suikers: | 0.6 g | 0.2 g | 0.4 g | 0.6 g |
Vezels totaal: | 1.9 g | 0.6 g | 1.2 g | 1.8 g |
Zout: | 1.1 g | 0.35 g | 0.7 g | 1.05 g |
1 Wafel | 2 Wafels | 3 Wafels | ||||||
Hoeveelheid | ADH* | Hoeveelheid | ADH* | Hoeveelheid | ADH* | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Calcium: | 23 mg | 3% | 46 mg | 6% | 69 mg | 9% | ||
Kalium: | 35 mg | 2% | 70 mg | 4% | 105 mg | 5% | ||
* Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) |
Eiwit mix (melkeiwit, gehydrolyseerde gelatine); verrijkt tarwemeel (tarwebloem, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine); palmolie; emulgatoren: soja lecithine, mono- en diglyceriden; plantaardige eiwitten; smaakstoffen (melk); bamboe fiber; meel soja; zout; zonnebloemolie; maïsmeel; kleur: rood biet; rijsmiddel: natriumbicarbonaat.
Melk, gluten (tarwe) et soja. Geproduceerd met apparatuur die noten verwerkt.
Op voorraad
Op voorraad
Op voorraad
Op voorraad