Deze pannenkoek bacon kaas heeft een hoog percentage eiwitten. Is te gebruiken als ontbijt lunch of diner. Gezond en verantwoord afvallen met de proteïne producten van ProDiet.
1 De inhoud van het zakje in een kom of shaker doen.
2 Langzaam 110 ml koud water of soja melk zonder suiker toevoegen onder voortdurend roeren met een garde tot alles goed is opgelost. Eventueel het wit van een ei toevoegen.
3 Gedurende 1 tot 3 minuten laten rusten.
4 Een pan met anti-aanbaklaag op het vuur plaatsen en deze bevochtigen met een drupje olie.
5 Het mengsel (of maar de helft daarvan als u 2 flensjes wilt maken) in de warme pan gieten en op hoog vuur aan beide zijden ongeveer 1 minuut laten bakken.
6 Binnen korte tijd opeten.
7 Ook koud te nuttigen als een wrap evt gevuld met toegestane groenten.
Dit product vervangt geen maaltijd maar is een eiwit supplement met een hoge biologische waarde. Het mag niet als enige voedingsbron worden gebruikt.
Per 100g | per 1 Sachet (31g) | per 2 Sachets (62g) | per 3 Sachets (93g) | |
Energie | 331 kcal | 102.61 kcal | 205.22 kcal | 307.83 kcal |
Energie | 1401 kj | 434.31 kj | 868.62 kj | 1302.93 kj |
Vetten, waarvan | 1.8 g | 0.56 g | 1.12 g | 1.67 g |
verzadigde vetzuren | 0.8 g | 0.25 g | 0.5 g | 0.74 g |
Koolhydraten, waarvan | 18.8 g | 5.83 g | 11.66 g | 17.48 g |
zetmeel | 13.8 g | 4.28 g | 8.56 g | 12.83 g |
waarvan suikers | 5 g | 1.55 g | 3.1 g | 4.65 g |
Vezels | 3.6 g | 1.12 g | 2.23 g | 3.35 g |
Eiwitten | 58 g | 17.98 g | 35.96 g | 53.94 g |
Zout | 4 g | 1.24 g | 2.48 g | 3.72 g |
1 Sachet | 2 Sachets | 3 Sachets | ||||||
Hoeveelheid | ADH* | Hoeveelheid | ADH* | Hoeveelheid | ADH* | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
L-Cystine: | 1.29 g | 2.57 g | 3.86 g | |||||
L-Histidine: | 0.73 g | 1.47 g | 2.2 g | |||||
L-Isoleucine: | 1.62 g | 3.24 g | 4.86 g | |||||
L-Leucine: | 2.91 g | 5.82 g | 8.73 g | |||||
L-Lysine HCl: | 2.41 g | 4.82 g | 7.24 g | |||||
L-Methionine: | 1.29 g | 2.57 g | 3.86 g | |||||
L-Phenylalanine: | 2.73 g | 5.46 g | 8.19 g | |||||
L-Threonine: | 1.48 g | 2.97 g | 4.45 g | |||||
L-Tryptophan: | 0.47 g | 0.94 g | 1.4 g | |||||
L-Tyrosine: | 2.73 g | 5.46 g | 8.19 g | |||||
L-Valine: | 1.91 g | 3.81 g | 5.72 g | |||||
* Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) |
Melkeiwitten; eitwitpoeder; tarwebloem (gluten); smaken (gluten); groentenvezels; zuurgraadcorrectie middelen: kaliumchlorure; zout; rijsmiddel: natriumdifosfaat, natriumbicarbonaat, monocalcic fosfaat, calciumsulfaat; antiklontermiddel: siliciumdioxide; kleuren: bètacaroteen en apo carotenal (Soja).
Melk, soja, gluten en eieren. Geproduceerd met apparatuur die mosterd, selderij en sulfieten verwerkt.
Op voorraad
Op voorraad
Op voorraad
Op voorraad