Lekker bij je dieet als tussendoortje of bij het ontbijt of lunch. De roggebrood volkoren kun je goed gebruiken binnen het proteïne dieet maar is ook goed te nemen bij een koolhydraat arm dieet. Als ontbijt of lunch met een heerlijke salade. De cracker kunt u beleggen met mager kaas of smeerkaas maar ook met tomaat of komkommer.
Per 100g | per 1 Sneedjes (24g) | per 2 Sneedjes (48g) | per 3 Sneedjes (72g) | |
Energie | 254.2 kcal | 61 kcal | 122 kcal | 183 kcal |
Energie | 1062.5 kj | 255 kj | 510 kj | 765 kj |
Vetten, waarvan | 12.5 g | 3 g | 6 g | 9 g |
verzadigde vetzuren | 1.7 g | 0.4 g | 0.8 g | 1.2 g |
Koolhydraten, waarvan | 9.6 g | 2.3 g | 4.6 g | 6.9 g |
waarvan suikers | 2.9 g | 0.7 g | 1.4 g | 2.1 g |
Vezels | 10 g | 2.4 g | 4.8 g | 7.2 g |
Eiwitten | 20.8 g | 5 g | 10 g | 15 g |
Zout | 1.4 g | 0.34 g | 0.67 g | 1.01 g |
Water, eiwitmix (tarwe-eiwit, erwteneiwit) (12%), volkorenroggemeel, bruin lijnzaad, sojameel (6%), sojameel (5%), tarwezemelen, goudlijnzaad, zonnebloempitten, sesamzaad, appel azijn, zout, gist.
Gluten (tarwe, rogge, haver), soja, sesam. Kan sporen bevatten van: noten.
Op voorraad
Op voorraad
Op voorraad
Op voorraad