Wilt u kilo 's afslanken en met een proteine dieet verstandig en gezond snel afvallen?
Welkom bij de website van ProDiet. Met ProDiet kiest u voor een methode om verstandig af te slanken. Het lichaam hoeft de stoffen die het nodig heeft niet te missen . ProDiet producten zijn immers eiwitporties die u gebruikt als voedingssupplement tijdens het dieet.
Tijdens de ProDiet kuur verbrandt u 85 tot 90% van de vetmassa met het behoud van uw spiermassa.
voordelen van ProDiet op een rij: meer dan 100 eiwitproducten
· 100 % natuurlijk biochemisch proces · Medisch onderbouwd
· Geen jojo effect! · Geen hongergevoel
· Geen verlies van spiermassa · Geen vermoeidheid
· U verliest alleen vet . Verlies meerdere kilo's per week
.
Online begeleiding tijdens uw dieet !!!! .ProDiet door artsen aanbevolen
In 10 dagen, kunt u op één maat kleiner in kleding rekenen!!!.
Overtuig u van deze succesformule waarmee inmiddels al zeer veel mensen verantwoord, snel en toch eenvoudig van hun overgewicht afkwamen.
Afslanken: Hoe lang duurt een fase?
De meeste klanten kiezen voor 70 % van het gewenste gewichtsverlies in de 1e fase, 20 % in de 2e fase en 10% in de 3e fase.
Wegens het afsmelten van bijna uitsluitend vet weefsel (hoofdzakelijk buik en billen) zult u snelle resultaten bij uw taille verkrijgen.
Snel en verantwoord afvallen.Snel een maatje minder zonder hongergevoel en zonder roofbouw te plegen op uw gezondheid. Geen sprookje, maar realiteit met het proteïnedieet ProDiet. Door eiwitten (proteïne)te combineren met een dieet (zonder koolhydraten, vetten en suikers) verbrandt het lichaam razendsnel vetmassa in plaats van spiermassa. Mannen vallen gemiddeld 3 kg per week af, vrouwen 1 á 2. Mannen hebben nou eenmaal een andere stofwisseling en spieropbouw dan vrouwen.
Afvallen door ‘alleen maar’ minder te gaan eten, werkt in het algemeen averechts. Door beperking van het eten van eiwitten, ontstaat hieraan een gebrek. Het lichaam zal dan het spierweefsel gebruiken als eiwitbron.
Het gewichtsverlies dat wordt ervaren, bestaat dan ook grotendeels uit verlies van spiermassa en vocht, maar het lichaamsvet blijft zitten. Als dan weer wordt
omgeschakeld naar het eten van ‘normale’ hoeveelheden, worden de koolhydraten grotendeels weer omgezet in lichaamsvet, waardoor al snel weer een gewicht is bereikt dat hoger ligt dan voor de afslankpoging werd gestart. Dit is het bekende jojo effect.
Bij een ‘gewoon’ dieet wordt spierweefsel afgebroken en geen vetweefsel !
U valt daarom wel snel af,maar voelt zich vaak niet fit. Het door ons aangeboden ProDiet
proteïnedieet zorgt voor blijvende resultaten. Met het ProDiet dieet krijgt u wel de nodige
eiwitten binnen en praktisch geen vetten, koolhydraten en suikers. Hierdoor gaat uw lichaam reservevetten verbranden en valt u op de juiste plaats af. U slankt af en bereikt op een gezonde manier uw streefgewicht.
U kunt uw gewenste gewicht stabiliseren door in fases uw normale eetpatroon weer op te bouwen.
U hebt snel een maatje minder, zonder hongergevoel, zonder vermoeidheid en voelt zich vitaler dan ooit.
Resultaten
• Snelle gewichtsverliezen, meerdere kg per week
• Verbetering van insulinerespons bij Diabetes type 2
• Vermindering van het totale cholesterol gehalte in het bloed
• Verlaging van de bloeddruk
• Afname van apnoe en snurken gerelateerd aan
overgewicht
Wat is een gezond gewicht?
De Body Mass Index (BMI) is een algemeen aanvaarde en eenvoudige methode om te achterhalen of u op het juiste gewicht zit. Uw gewicht wordt vergeleken met uw lengte. Deze methode kan zowel door mannen als vrouwen op iedere leeftijd (ouder dan 21 jaar) gebruikt worden.
Bereken uw persoonlijke BMI (bron : zuivelonline.nl)
DEN HAAG - Iemands middelomtrek en BMI kunnen voorspellen hoe groot zijn of haar kans op hart- en vaatziekten is.
Buikomtrek en BMI voorspellen hart- en vaatziekten
Dit blijkt uit een publicatie die vandaag verschijnt in het tijdschrift European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation, een tijdschrift van de Europese Vereniging voor Cardiologie.
De resultaten komen voort uit een grote studie van het RIVM onder ruim 20.000 Nederlandse mannen en vrouwen tussen de 20 en 65 jaar die 10 jaar zijn gevolgd. Aan de studie werkten onderzoekers mee van de Nederlandse Hartstichting, het RIVM en de Wageningen Universiteit.
DodelijkDe middelomtrek en BMI zijn maten om te bepalen of mensen overgewicht of ernstig overgewicht hebben. Uit het onderzoek blijkt dat bij mensen met overgewicht of obesitas de helft van alle dodelijke hart- en vaatziekten en een kwart van alle niet-dodelijke hart- en vaatziekten toe te schrijven zijn aan hun (ernstige) overgewicht.
Bij mensen met obesitas blijkt de kans op dodelijke hart- en vaatziekten vier keer groter en de kans op niet-dodelijke hart- en vaatziekten twee keer groter dan bij mensen met een gezond gewicht.
Overgewicht en de gevolgen ervan vormen een groot probleem wereldwijd en in Europa. In Nederland is 52 procent van de mannen en 41 procent van de vrouwen te zwaar.
SleutelrolDe Hartstichting vindt dat huisartsen bij vermoeden van overgewicht een belangrijke sleutelrol kunnen vervullen in het terugdringen van overgewicht. Door iemands middelomtrek en BMI te bepalen kunnen zij overgewicht eenvoudig signaleren. Vervolgens kunnen zij mensen doorverwijzen naar diëtisten of beweegdeskundigen om hun eet- en beweegpatroon aan te pakken.
Dit blijkt uit een publicatie die vandaag verschijnt in het tijdschrift European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation, een tijdschrift van de Europese Vereniging voor Cardiologie.
De resultaten komen voort uit een grote studie van het RIVM onder ruim 20.000 Nederlandse mannen en vrouwen tussen de 20 en 65 jaar die 10 jaar zijn gevolgd. Aan de studie werkten onderzoekers mee van de Nederlandse Hartstichting, het RIVM en de Wageningen Universiteit.
DodelijkDe middelomtrek en BMI zijn maten om te bepalen of mensen overgewicht of ernstig overgewicht hebben. Uit het onderzoek blijkt dat bij mensen met overgewicht of obesitas de helft van alle dodelijke hart- en vaatziekten en een kwart van alle niet-dodelijke hart- en vaatziekten toe te schrijven zijn aan hun (ernstige) overgewicht.
Bij mensen met obesitas blijkt de kans op dodelijke hart- en vaatziekten vier keer groter en de kans op niet-dodelijke hart- en vaatziekten twee keer groter dan bij mensen met een gezond gewicht.
Overgewicht en de gevolgen ervan vormen een groot probleem wereldwijd en in Europa. In Nederland is 52 procent van de mannen en 41 procent van de vrouwen te zwaar.
SleutelrolDe Hartstichting vindt dat huisartsen bij vermoeden van overgewicht een belangrijke sleutelrol kunnen vervullen in het terugdringen van overgewicht. Door iemands middelomtrek en BMI te bepalen kunnen zij overgewicht eenvoudig signaleren. Vervolgens kunnen zij mensen doorverwijzen naar diëtisten of beweegdeskundigen om hun eet- en beweegpatroon aan te pakken.
Erica Terpstra ruim 40 kg afgevallen met een proteine dieet
vr 13 mrt 2009, 13:13
Thijs Wartenbergh De Telegraaf
Annemarie Jorritsma gaat Erica Terpstra achterna
RSS 2.0 feed.
Haar partijgenote Annemarie Jorritsma, burgemeester van Almere, is inmiddels meer dan tien kilo kwijt en gaat haar ervaringen vertellen aan de inwoners van Almere.
Te dik
Te dikke mensen moeten afvallen in haar gemeente, zijzelf heeft het goede voorbeeld gegeven. Nu de rest nog. Sonja Bakker mag wel uitkijken. Die wordt helemaal vergeten.
Later deze maand maakt Jorritsma tijdens een speciale avond anderen deelgenoot van haar succesvolle aanpak. Voeding waar veel eiwitten in zitten vertragen de verplaatsing van het voedsel vanuit de maag naar de darmen. Je maag blijft lager vol waardoor je minder snel een hongergevoel krijgt en dus ook minder snel weer hoeft te eten.
Bewegen
Maar tegelijkertijd is sporten onontbeerlijk, meldt zowel Terpstra als Jorritsma. Beiden hebben de afgelopen periode flink aan lichaamsbeweging gedaan. In Nederland zitten we inmiddels opgescheept met 40.000 kinderen die te dik zijn. Een deel ervan woont in Almere. Jorritsma wil hen laten bewegen, onder het motto Almere valt af.
|
