De eiwit bosvruchten shake met vitamine en mineralen geeft je meteen vulling voor een goede start. De uitgebalanceerde proteïne mix die Bioteine gebruikt geeft precies wat je nodig hebt om het programma goed vol te houden. Absoluut een aanrader. Uit een pot van 210 gram komen 7 maaltijden. De proteïne die gebruikt wordt is verkregen door de cross flow microfiltratie waardoor deze beter worden opgenomen.
1 Doe 250 ml koude magere melk of ongezoete soja melk in een shaker.
2 Langzaam twee afgestreken maatschepjes van het poeder in de shaker toevoegen. Gedurende 30 tot 40 seconden shaken tot alles goed is gemengd. Het mengen zou ook kunnen met een mixer.
3 Laat het vijf minuten rusten en shake dan nogmaals 15 seconden voor gebruik.
Het is ook mogelijk de magere melk of soja melk half om half te doen met water.
1 Doe 250 tot 300 ml koud of extra gekoeld water in een shaker.
2 Langzaam twee afgestreken maatschepjes van het poeder in de shaker toevoegen. Gedurende 30 tot 40 seconden shaken tot alles goed is gemengd. Het mengen zou ook kunnen met een mixer.
3 Het product kan direct gebruikt worden of in de vriezer geplaatst worden voor ijslolies of ijsblokjes om te gebruiken bij heerlijke ice crush recepten.
1 Doe 250 tot 300 ml koude yoghurt of magere kwark in een kom.
2 Langzaam twee afgestreken maatschepjes van het poeder in de kom toevoegen. Meng het geheel tot een homogene massa. Het mengen zou ook kunnen met een mixer.
3 Laat het vijf minuten rusten voor gebruik.
1 Doe 50 ml koud of extra gekoeld water in een kom.
2 Langzaam twee afgestreken maatschepjes van het poeder in de shaker toevoegen. Meng het geheel tot een homogene massa.
3 Doe het mengsel in een glas en voeg 200 tot 250 ml spa rood of gekoeld water toe en meng het geheel met een lepel goed door elkaar.
4 Het product kan direct gebruikt worden voeg evt. wat ijsblokjes of gemaakte ice crush toe aan de drank.
Per 100g | per 1 (30g) | per 2 (60g) | per 3 (90g) | |
Energie | 333 kcal | 99.9 kcal | 199.8 kcal | 299.7 kcal |
Energie | 1393.3 kj | 418 kj | 836 kj | 1254 kj |
Vetten, waarvan | 1 g | 0.3 g | 0.6 g | 0.9 g |
enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 1 g | 0.3 g | 0.6 g | 0.9 g |
Koolhydraten, waarvan | 16 g | 4.8 g | 9.6 g | 14.4 g |
waarvan suikers | 4 g | 1.2 g | 2.4 g | 3.6 g |
waarvan meervoudige trage sacchariden | 12 g | 3.6 g | 7.2 g | 10.8 g |
Vezels | 15 g | 4.5 g | 9 g | 13.5 g |
Eiwitten | 65 g | 19.5 g | 39 g | 58.5 g |
WPC 80 (wei proteïne concentraat 80%), WPI 90% (wei proteïne isolaat 90%), Calciumcaseïnaat isolaat 90%, Soja isolaat 90% (Vrij van plantaardige oestrogenen-niet genetisch gemanipuleerd), Palatinose ™ oligosacchariden, inuline, guargum, aroma (gevriesdroogd natuurlijke aroma’s 0,85-1% bosvruchten extract,) vanillaaroma, maltodextrine (indigo kleurstof) mineralen mix, vitaminen mix, linolzuur, L-carnitine, 5-Hydroxytriptofaan (5-http) ,L-arginine, Rhodiola sacra, Ascorbinezuur,maltodextrine(uit aardappel) (<1%), Gezoet met steviolglycosiden uit Stevia. Van de volgende vitamine en mineralen is aan de shake 30% toegevoegd m.u.v. ijzer daar is 5% van toegevoegd.
Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12
Vitamine C, D, E, H, M, K
Calcium, Chroom, Fosfor, IJzer, Jood, Kalium, Koper, Magnesium, Mangaan, Molybdeen, Seleen en Zink
lupinen, soja, lactose<2%
Op voorraad
Op voorraad
Op voorraad
Op voorraad